У нас вы почувствуете себя как дома. Дружелюбные сотрудники и единомышленники создают атмосферу, в которой каждый может раскрыть свой потенциал.
Если что-то не понимаете, не можете найти, не знаете — дежурный тренер поможет, ответит на вопросы.
Для тех, кто впервые в зале, он расскажет про ошибки новичков и как избежать травм при самостоятельных тренировках.
Зал состоит из пяти площадок:
Пространство оборудовано самой совершенной по мировым стандартам кардиолинией Life Fitness и YOUSTEEL:
— беговые дорожки,
— эллиптические тренажеры,
— гребные тренажеры,
— велотренажеры.
Тренажеры оснащены компьютерными системами, позволяющими отслеживать реакцию организма на нагрузки, удобными подстаканниками и местами размещения телефона для комфортного прослушивания музыки во время тренировки.
Компактная зона, где находятся:
– тренажеры на свободных весах, смит-машины различных типов, жим ногами под углом, гаккеншмидт, голень сидя, ягодичный мостик и прочие изолированные тренажеры.
– тренажеры со штангой и гантелями, жимовые лавки, регулируемые и нерегулируемые скамейки, скамьи Скотта (пюпитры), стойки для приседаний, силовые рамы и полурамы, площадки и помосты для работы со штангой и гирями.
Оснащена тренажерами Precor Icarian.
Состоит из грузоблочных тренажеров, тренажеров для работы с собственным весом, силовых тренажеров.
Тренировочный комплекс, включающий в себя множество элементов для функциональной тренировки.
В состав комплекса входит:
— силовая рама с турниками и гимнастические кольца;
— медболы, тумбы.
Кроме того, в зоне функциональной тренировки у нас есть гири, сэндбэги, петли TRX, скакалки, канаты, фит-резинки, утяжелители и прочее.
Здесь вы найдете коврики, массажные ролы, мячи и т.д.